-このアプリを使えば朝簡単に起きることができます! -ノンレム睡眠とレム睡眠の周期は1.5時間と言われているので、1.5時間をかけ算して設定された時間に1番近い時間を求めてくれます! ※確実に快適な起床を保証するものではありません、個人差があります。 ※ノンレム睡眠とレム睡眠の周期には個人差があります。